OutdoorFest, deneyim, alışveriş ve outdoor aktiviteleri bir araya getirirken katılımcılara eşsiz bir deneyim sunar. Ancak bu deneyimden tam anlamıyla keyif alabilmek için doğru hazırlık şarttır. Araştırmalar, açık hava etkinliklerine katılan kişilerin en sık karşılaştığı sorunların susuzluk, yorgunluk, güneş çarpması ve konfor eksikliği olduğunu göstermektedir (World Health Organization, 2021). Peki, doğa içinde bir festivale giderken yanımıza neler almalıyız ve nasıl hazırlanmalıyız?
Su şişesi veya matara: Vücudun yaklaşık %60’ı sudan oluşur ve hafif dehidratasyon bile konsantrasyon düşüklüğüne, baş ağrısına ve halsizliğe yol açar (Harvard T.H. Chan School of Public Health).
Atıştırmalıklar: Kuruyemiş, kuru meyve ve enerji barları hem taşınabilir hem de hızlı enerji sağlar. Karbonhidrat ve protein dengesi yorgunluğu azaltır.
Şapka ve güneş gözlüğü: Uzun süreli UV ışınına maruz kalmak cilt kanseri riskini artırır (American Cancer Society).
Güneş kremi: Dermatoloji dergilerinde yayımlanan çalışmalar, düzenli güneş kremi kullanımının güneş yanığı riskini %40 oranında azalttığını göstermektedir.
Yağmurluk veya ponço: Doğa festivalleri genellikle açık havada yapıldığı için hava koşulları hızla değişebilir.
Katlanır sandalye veya mat: Uzun saatler ayakta kalmak bacaklarda ödem ve kas yorgunluğu oluşturur. Ara ara oturup dinlenmek dolaşımı rahatlatır.
Çadır ve uyku tulumu (kamp konaklamalı festivaller için): Uyku, bağışıklık sistemini güçlendirir. Araştırmalar, yetersiz uykunun enfeksiyon riskini %30 artırdığını ortaya koymuştur.
Islak mendil ve dezenfektan: Kalabalık alanlarda enfeksiyon riski artar. El hijyeni, bulaşıcı hastalıkların %50’sini engelleyebilir (CDC verileri).
İlk yardım kiti: Küçük kesikler, böcek ısırıkları veya baş ağrısı gibi durumlar için temel ilaç ve bandajlar bulundurulmalıdır.
Taşınabilir şarj cihazı (powerbank): Araştırmalara göre festival katılımcılarının %70’i telefon şarj sorununu en büyük problem olarak görüyor.
El feneri veya kafa lambası: Elektrik olmayan alanlarda güvenlik ve yön bulma için şarttır.
Katmanlı giyim: Gündüz sıcak, gece serin olabilir. Pamuklu yerine nefes alabilen ve hızlı kuruyan kumaşlar tercih edilmelidir.
Rahat ayakkabılar: Uzun yürüyüşler için ortopedik tabanlı spor ayakkabılar ayak sağlığını korur.
Doğa içinde bir festivale hazırlanırken bilimsel veriler ışığında plan yapmak, hem sağlığını korumana hem de etkinliğin keyfini çıkarmana yardımcı olur. Yanınıza alacağın doğru ekipman ve kişisel eşyalar sayesinde festival deneyimin çok daha güvenli, konforlu ve unutulmaz olacaktır.
29-30-31 Ağustos’ta Bursa Buttim Açık Alanı, adrenalin, keşif ve eğlence dolu üç gün boyunca OutdoorFest & TransAnatolia iş birliğiyle düzenlenecek dev bir festivale ev sahipliği yapacak.
Ve en güzel haber: Herkes davetli ve giriş tamamen ücretsiz!
Festival boyunca seni neler bekliyor?
Dünyaca ünlü yarış takımları ve sürücülerin nefes kesen motosiklet, 4×4 araç ve yarış hazırlıkları,
TransAnatolia’nın ralli ruhunu festival alanına taşıyan özel etkinlikler,
Yakından inceleme fırsatı bulup avantajlı fiyatlarla satın alabileceğin marka stantları,
Çocuklar ve yetişkinler için yaratıcı atölyeler,
7’den 77’ye herkese göre eğlenceli deneyim alanları,
Festival alanının dört bir yanında lezzet durakları,
Canlı gösteriler, sürpriz etkinlikler ve çok daha fazlası…
Her adımda başka bir heyecan, her köşede yeni bir keşif seni bekliyor.
